处对象闹矛盾后只要用对方式沟通处理，不仅不会留下心结，反而能拉近两个人的距离，不用过度放大矛盾本身。
A. 闹矛盾后先别着急争对错，优先给双方留冷静空间，气头上的人很容易说伤人的狠话、翻旧账，等情绪平稳下来，能理性交流了再坐下来沟通问题。
B. 沟通时要就事论事说感受，别一上来就指责对方，把“你总是不关心我”换成“你不回我消息的时候我会很不安”，同时也要耐心听完对方的想法，再一起商量出双方都能接受的解决方式。
C. 关于闹矛盾会不会影响感情，其实正常的磨合性矛盾只要及时解决，根本不会影响感情，反而能让彼此更清楚对方的底线和喜好；但如果一直逃避不解决，动不动冷战冷暴力、翻旧账人身攻击，就会慢慢消耗彼此的爱意，时间长了会动摇感情基础。
情侣相处本来就是不同个体磨合的过程，偶尔闹矛盾是非常正常的事，不用因为一次矛盾就否定整段感情，主动解决永远比逃避冷战更有用。