恋爱脑根本不是因为太喜欢。
A. 恋爱脑的本质是自我价值缺失，把人生的全部意义都寄托在恋爱和对方身上，和喜欢的程度没有关系。很多恋爱脑哪怕遇到并不够喜欢的人，只要对方能提供一点情绪价值，就会全身心扑进去，哪怕换了交往对象，依然会重复恋爱脑的模式。
B. 很多人之所以会把恋爱脑错当成“太喜欢”，是受文艺作品的误导，不少影视剧、网文都会把放弃自我、不顾一切的恋爱脑包装成“爱到极致”的表现，让大众误以为爱得越深就越该丢掉自己，其实这完全是错误的引导。
C. 区分恋爱脑和真心喜欢其实不难，核心看两个维度：一是你有没有保留完整的自我，真心喜欢你依然会兼顾自己的生活和爱好，恋爱脑会丢掉一切围着对方转；二是有没有底线，真心喜欢是互相尊重，恋爱脑会不断放低底线讨好对方。
别错把自我缺失当成深爱，好的感情从来都不需要你丢掉自己去换。