判断自己是混油还是混干，核心靠洁面后裸脸观察出油状态，对应特征就能快速得出准确结果。
A、测试前要做好准备：用温和的低刺激洁面清洁全脸，之后不涂任何护肤品、化妆品，待在温度22-26℃的室内，避免暴晒或运动出汗，静置两小时后再观察。
B、对应特征区分混油和混干：如果T区（额头、鼻子、下巴）出油明显泛光，U区（两颊、苹果肌）不紧绷也没有明显出油，就是混油性肤质；如果T区出油，但U区紧绷拔干，甚至摸起来粗糙掉皮，就是混干性肤质。
C、分不清混油混干容易踩的护肤坑：把混干误判成混油，会长期用强清洁皂基洁面、猛控油产品，破坏U区皮肤屏障，引发干痒泛红；把混油误判成混干，会长期叠加厚重滋润的护肤品，导致T区毛孔堵塞，长出闭口痘痘。
肤质不是一成不变的，换季、更换居住环境都可能改变肤质状态，建议每隔1-2个季度重新测试一次，再调整对应护肤方案。