高中生和寝室室友关系不好不用过度焦虑，更没必要自我内耗，找到合适的相处边界比强行修复关系更重要。
A：先梳理关系不好的根源，如果只是作息不合、生活习惯差异这类可调和的小问题，可以找合适的机会和对方坦诚沟通，大多误会说开就能缓解。
B：如果是三观不合、对方刻意排挤这类不可调和的矛盾，完全不需要刻意讨好对方维持关系，讨好换不来真心尊重，只会让自己越发委屈，保持客气又疏离的距离就足够。
C：如果糟糕的寝室关系已经严重影响到你的日常学习和情绪状态，不要硬扛着不说，可以主动找班主任说明情况申请调换寝室，不用为了所谓的合群名声委屈自己。
比起和谐的表象，自身的情绪稳定和学业进度才是高中生阶段更该放在首位的事，不必勉强自己融入不合适的圈子。