解决和父母的矛盾，核心不是争出对错，而是先拉近距离再沟通诉求，绝大多数非原则性矛盾都能通过换位思考加有效沟通顺利化解。
A. 先暂停对抗，给双方留冷静空间。很多矛盾升级都是因为双方都抱着“说服对方”的心态，寸步不让说气话，其实只要不是触及底线的问题，先退一步喊停，留出几小时到半天的冷静时间，避免说出无法挽回的伤人话。
B. 找轻松的时机坦诚表达，不说指责只说感受。想要真正解决矛盾，别用“你总是”“你从来”这类指责式开头，换成“你那样说我会有点难过”“我其实希望你能听听我的想法”，表达完也要主动询问父母的顾虑，试着站在他们的角度理解出发点，这一步就能化解大部分当下的矛盾。
C. 矛盾后主动铺垫修复，慢慢消除隔阂。吵架后别等着父母先低头，平时主动跟他们分享点日常小事、喊他们帮忙做点无关紧要的小事，就是给双方递台阶，如果某个话题总是引发矛盾，暂时避开就好，不用每次都非要争出结果，慢慢就能解开隔阂不留心结。
亲子之间没有解不开的疙瘩，多数矛盾都是成长环境不同催生的观念差异，不用因为一次吵架就否定多年的感情，找对方式沟通就好。