带皮羊肉怎么做好吃能烤 烤带皮羊肉烤前怎么去腥不柴

  带皮羊肉用先腌后烤的做法做出来最好吃,成品羊皮焦脆、羊肉鲜嫩,香味十足。

  1、选肉改刀预处理。优先选带皮羊腿或者带皮羊排,这两个部位肥瘦相间,烤出来不容易干柴,把肉切成2-3厘米的大块,在皮面轻划两刀方便入味,仔细刮掉羊皮上残留的杂毛,洗干净后控干表面水分,控干水才能更好入味去腥。

  2、去腥腌制锁嫩。想要去掉带皮羊肉的膻腥味,可以加葱段、姜片、一勺料酒、十几粒花椒抓匀,放冰箱冷藏腌制1.5-2小时;喜欢重口可以再加2勺生抽、1勺蚝油、少许孜然粉和白糖提鲜,怕腥还可以挤小半个柠檬汁。注意不要过早放太多盐,盐放早了会让羊肉脱水变柴,腌好捡掉表面料渣即可。

  3、分步骤烘烤增脆。烤箱提前预热到200度,把羊肉平铺在烤盘上,让羊皮朝上,放中层烤20分钟,烤到羊皮出油变色后取出,撒上孜然粒、辣椒面和少许椒盐,翻个面再烤10分钟,想要羊皮更焦脆就开上火高温再烤3分钟,出炉就能食用。

  烤带皮羊肉的时候注意多观察状态,不要烤到羊肉水分全干,羊皮变得金黄焦脆就刚好,烤太老会发硬影响口感,搭配生菜吃解腻又爽口。