容易被PUA的人（如何提高自我保护意识以防止被PUA控制）

　　PUA即追女孩大师，是指一些男性利用心理学和社交技巧来吸引异性的行为。容易被PUA的人，通常是那些缺乏自信、自我认知不足、在情感上有所渴求、容易被他人影响的人。

　　这些人可能缺乏自我保护意识，容易被他人的言语和行为所影响，从而被追求者所控制。PUA大师通常会通过一些言语技巧和行为方式来塑造自己的高价值形象，让被追求者对自己产生好感和兴趣，从而达到追求的目的。

　　对于容易被PUA的人来说，提高自己的自我保护意识。要学会辨别言行不一的行为，提高自己的判断能力，防止被他人所利用。要提高自己的自信心和自我价值感，不让他人轻易地影响自己的思想和情感。

　　对于那些已经被PUA控制的人，要尽快认识到自己的局面，意识到被追求者的控制和影响，并采取积极的措施来恢复自我掌控能力，重建自己的生活和情感。