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青春期孩子情绪不稳定易怒烦躁(青春期孩子情绪为什么容易不稳定)

2023-05-07 23:50:44

  青春期孩子情绪不稳定易怒烦躁,主要是由于身体内激素水平波动大以及心理压力增加。青春期时,孩子的身体会产生大量的激素,这些激素的波动会导致情绪的不稳定。青春期孩子经历着学业、家庭、社交等方面的压力,也会增加他们的情绪压力。

  为了帮助孩子缓解青春期带来的情绪问题,家长可以多与孩子沟通,了解他们的内心感受,让他们知道自己的情绪是正常的。家长也应该给予孩子情绪的支持与关注,帮助他们学会应对压力的方法,如放松训练、运动、音乐等。

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