剖腹产以后宫缩持续多长时间

　　剖腹产后宫缩时间因人而异，一般在剖宫产后的24-72小时内，宫缩逐渐减弱，但根据个体差异和产后情况，也有可能持续更长时间。宫缩的主要目的是缩小子宫，减少出血量，促进子宫恢复至产前大小。

　　在产后的前12小时内，宫缩会比较明显，通常每隔5-10分钟就会有一次宫缩，持续时间约为30-60秒。这个时候，妈妈可能会感到有一定程度的疼痛和紧张，但是这是正常的产后恢复过程。

　　随着时间的推移，宫缩的强度和频率会逐渐减弱，而且通常在48-72小时后就会基本消失。这并不意味着宫缩已经完全停止，而是会转变为更加温和的宫缩，帮助子宫恢复并预防感染。这些宫缩不再引起疼痛，而且一般不会被妈妈感知到。

　　在产后恢复期间，妈妈需要保持良好的饮食和休息，避免过度活动和重物提拿。按摩也可以促进宫缩，缓解疼痛和不适感。如果妈妈感到宫缩异常强烈或者不适，应及时咨询医生建议。