容易被别人的话影响到自己怎么办（如何提高自己的自主思考能力）

　　对于容易被别人的话影响到自己的问题，我们可以采取以下一些措施来应对：

　　1、相信自己的判断力：相信自己的观察、思考和决策能力。

　　2、坚定自己的立场：明确自己的想法、价值观和目标，并坚定地追求。

　　3、学会拒绝：学会说“不”并且不要害怕被拒绝，不要为了讨好别人而背离自己的想法。

　　4、寻找正确的反馈来源：寻找那些真正关心自己、能够给出专业建议的人来进行交流和咨询。

　　5、独立思考：思考问题时，不要受到外界干扰，要学会独立思考，找出最合适的解决方案。

　　我们要建立起自信心和自我决定的能力，不要被别人轻易地打乱自己的节奏。也要学会接受反馈和建议，以不断提升自己，实现自我价值。