婚姻中缺乏快乐的原因可能有很多,例如缺乏共同的兴趣爱好,沟通不畅,工作压力等。当一个人感受不到快乐的时候,首先应该反思自身是否有问题,例如是否有过高的期望,是否太过依赖对方,是否缺乏自我价值感等。也要尝试和伴侣沟通,了解对方的想法和感受,并一起寻找解决问题的方法。如果所有的尝试都没有改善婚姻中的快乐感,那么也需要考虑是否需要寻求专业的帮助,例如婚姻治疗等。
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