如何让鼻子又高又挺0成本（如何通过零成本方法使鼻子变高变挺）

　　想要让鼻子又高又挺，其实可以通过以下几种方法来实现，而且这些方法都是零成本的。

　　1、调整呼吸姿势：正确的呼吸姿势能够帮助我们加强面部肌肉的锻炼，从而提升鼻梁的高度。

　　2、运动面部肌肉：通过面部练习，如“鼻子升降法”、“鼻子按摩法”等，可以使鼻子的肌肉得到锻炼，从而实现抬高鼻子的效果。

　　3、使用化妆技巧：化妆可以为鼻子营造出高挺的效果，例如使用遮瑕膏掩饰鼻梁两侧的阴影，或者使用深浅不同的粉底打造出立体感。

　　4、改变发型造型：选择适合自己的发型，如高马尾或高丸子头，可以使头部线条更加修长，从而提升鼻子的高度感。