抑郁症的孩子说不开心怎么办（如何支持孩子克服抑郁症）

　　如果孩子表现出抑郁症状，那么家长需要关注孩子的情绪变化，主动与孩子沟通，尝试理解孩子的感受，并提供支持和帮助。可以采取以下措施：

　　1、倾听孩子的情感表达。当孩子感到不开心时，家长做的就是倾听和理解孩子的感受。家长应该用心倾听孩子说话的内容和语气，并尽可能提供安慰和支持。

　　2、鼓励孩子表达自己的情感。有时候孩子可能会感到害怕或羞耻，从而不愿意表达自己的情感。家长应该鼓励孩子勇敢地表达自己的情感，并告诉孩子“不开心是很正常的感觉”。

　　3、提供安全感和支持。孩子在不开心时往往需要家长提供安全感和支持，让他们感到自己不是孤立无援的。家长可以通过抚摸、拥抱或者陪伴孩子等方式来提供支持。

　　4、寻求专业帮助。如果家长感到自己无法有效地帮助孩子，或者孩子的情感问题比较严重，那么建议寻求专业心理咨询师或者医生的帮助。专业人士可以根据孩子的实际情况，为其提供更有效的治疗和咨询。