冷漠疏离的气质（如何克服冷漠疏离的气质）

　　什么是冷漠疏离的气质？如何克服它？

　　冷漠疏离的气质是指一个人在社交场合中表现出冷漠、疏离、不愿意接近或沟通的特质。这种气质可能源于个人的性格特点、成长环境或生活经历等方面，也可能是一些心理问题的表现。处于这种状态的人往往会感到孤独、沮丧、焦虑或无助。

　　如何克服冷漠疏离的气质呢？首先需要认识到自己存在这样的问题，然后积极寻求帮助，可以寻求专业心理咨询或社交技能培训等方式来改善自己的状态。与他人交往时要尽量放松自己，学会表达自己的感受和需求，尝试去理解他人的想法和需求，从而建立良好的人际关系。