抑郁症晚上情绪低落（为什么晚上的环境容易让抑郁症患者情绪低落）

　　抑郁症晚上为什么情绪低落？

　　抑郁症是一种常见的心理疾病，常伴随着情绪低落、失眠等症状。而晚上，病人往往更容易出现情绪低落的情况。晚上的环境更安静，精神压力也更少，病人更容易陷入自我沉思和悲观情绪中。在夜晚，人体内分泌物质也会发生变化，导致情绪波动，进一步影响情绪状态。对于抑郁症患者来说，晚上的情绪调节非常重要，可以通过参加爱好、听音乐等方式放松心情，缓解情绪低落的症状。