怎么判断自己脱发

　　要判断自己是否脱发，可以注意以下几个方面：

　　1、观察头发数量：每天掉落50-100根头发属于正常范围，如果发现掉落的头发数量明显增多，就可能存在脱发问题。 如果每天掉落的头发数量超过100根，并持续增多，可能是脱发的征兆。

　　2、检查头发稀疏度：用手指梳理头发，观察头皮是否明显可见，头发是否明显稀疏。 如果头发稀疏度明显增加，头皮可见，可能是脱发问题。

　　3、寻找固定脱发区域：有些脱发类型会出现固定的脱发区域，例如男性型脱发常在发际线和顶部出现脱发。 如果有固定的脱发区域，可能是特定类型的脱发。

　　4、注意头皮健康状况：头皮出现红疹、瘙痒、剥落等异常情况可能是脱发问题的表现。 如果头皮异常，可能与脱发有关。

　　如果以上观察发现存在脱发的迹象，建议及时就医并咨询专业医生，以获取准确的诊断和治疗建议。