九虫指九种情绪

　　九虫是中医情志学说中的九种情绪，分别为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊、怵、魅。每种情绪都会对身体产生不同的影响。

　　1、喜：喜悦之情，可降肝之火，舒肝气，使人精神爽快，面色红润。但若过于喜欢刺激，会使肝气失调，导致肝郁气滞，出现肝胆火热等问题。

　　2、怒：愤怒之情，易使人肝气亢盛，导致头痛、失眠、胸闷、口苦、心悸等症状，甚至引发高血压、冠心病等疾病。

　　3、忧：忧虑之情，易使人肺气受伤，导致气促、咳嗽、喉痛等症状，甚至引发哮喘、肺炎等疾病。

　　4、思：思虑之情，易使人脾气不足，导致食欲不振、消化不良、腹泻等症状，甚至引发脾虚、贫血等疾病。

　　5、悲：悲伤之情，易使人肺气受伤，导致呼吸困难、哽咽等症状，甚至引发心理障碍、肺炎等疾病。

　　6、恐：恐惧之情，易使人肾气受伤，导致尿频、遗精、不育等症状，甚至引发肾虚、腰痛等疾病。

　　7、惊：惊恐之情，易使人心神受伤，导致心悸、失眠、健忘等症状，甚至引发神经官能症等疾病。

　　8、怵：惶恐之情，易使人肾气受伤，导致腰痛、尿频等症状，甚至引发肾亏等疾病。

　　9、魅：迷惑之情，易使人心神不宁，导致痴呆、神经官能症等症状，甚至引发精神疾患等疾病。

　　情绪的调节和控制对于身体的健康十分重要。需要通过锻炼身体、养成良好的生活习惯、学习有效的情绪调节方法等措施来维持身体的健康。