情商分为理性情商和情感情商。理性情商主要是指控制自己的情绪和情感,以及对别人的情感和需求进行有效的理性管理。情感情商则是指人际交往中的情感认知、抗压能力和自我控制能力。这两种情商相互独立,但又相互关联,对于一个人的发展和成功都非常重要。
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2023-07-31
2023-08-21
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