怎么安慰心情烦躁的人（如何正确与心情烦躁的人沟通）

　　安慰心情烦躁的人需要以下几点：

　　1、倾听TA的感受和情绪，让TA有发泄的空间和渠道，不要打断或者质疑TA的感受。

　　2、给予TA肯定和鼓励的话语，让TA知道自己的感受是被理解和接受的。

　　3、提供实际的帮助和建议，例如提供一些缓解焦虑的方法，或者借给TA一些聆听的书籍等。

　　4、陪伴TA度过难过的时光，让TA感到不孤单和被关注。