是不是每天运动就不怕冷

　　每天运动可以增强身体的抵抗力，提高循环系统的功能，增强体内的热量产生。运动可以促进血液循环，提高新陈代谢的速度，因此运动会使身体产生热量，从而让人感觉不那么冷。运动还可以增强肌肉的力量和耐力，使身体更有能力应对寒冷的天气。

　　运动解答了为什么每天运动可以让人不怕冷。并不是说每天运动就完全不怕冷。人的感觉会受到多种因素的影响，如体质、环境温度、衣服穿着等等。即使是经常运动的人，如果环境温度非常低或穿着不够保暖，仍然会感到寒冷。

　　对于久坐不动的人来说，突然进行剧烈运动可能会使身体产生大量的热量，但由于未经训练，身体可能无法及时适应这种情况。建议每天运动时要适量，循序渐进，这样可以更好地提高身体的耐寒能力，并避免运动过程中对身体造成不良影响。

　　每天运动可以增强身体的抵抗力和耐寒能力，但并不是说每天运动就完全不怕冷。运动只是提高了身体产热的能力，如果环境温度很低或穿着不够保暖，仍然会感到寒冷。