父母矛盾严重如何解决方法

　　父母之间的矛盾是一个常见的问题，但解决方法因情况而异。以下是一些可以尝试的方法：

　　1、沟通：与父母坦诚地交流是解决矛盾的第一步。带着尊重和理解的态度，找一个适当的时机与他们坐下来谈谈。告诉他们你担心他们的矛盾对你的影响，并表达你希望看到一个更和谐的家庭环境。

　　2、理解：试着从父母双方的角度来理解他们的观点和动机。有时候，矛盾可能源于沟通不畅或误解。尝试接纳他们的不同意见，并寻找双方都能接受的共同点。

　　3、调解：如果你感觉自己有能力，可以试着成为父母之间的调解人。跟他们一起坐下来，听取双方的观点，并努力寻找一个双方都能接受的妥协方案。但要注意，你不应该成为他们之间的代言人或斗争的焦点。

　　4、寻求专业帮助：如果父母的矛盾严重，可能需要寻求专业咨询师或家庭治疗师的帮助。专业人士可以提供更深入的分析和指导，帮助你的父母解决矛盾，并建立更强的沟通和解决问题的能力。

　　5、关注自己的情绪：父母之间的矛盾可能会对你的情绪产生负面影响。确保自己的情绪得到关注和照顾。与信任的朋友、亲人或辅导员聊天，寻求他们的支持和理解。

　　重要的是要父母之间的矛盾不是你的责任。你可以尝试帮助他们解决问题，但最终的解决方案取决于他们自己。不要忘记在这个过程中保护自己的精神和情感健康。