11岁女孩来例假了还能长高吗

　　女孩的例假（月经）标志着她进入了青春期，这是身体发育的一个重要阶段。在青春期期间，女孩会经历体内激素水平的变化，身体逐渐发育成熟。

　　女孩的身高增长主要取决于骨骼的发育情况，而在青春期之前，骨骼通常还没有完全发育成熟。女孩在青春期期间仍然有可能继续长高。

　　例假开始意味着女孩的身体启动了生育功能。这会导致女孩在例假期间和之后的一段时间内，体内激素水平的剧烈变化。这些激素变化可能会对身高增长产生一定的影响。

　　来例假不会直接影响女孩的身高增长，但是月经周期的变化可能会对激素水平产生一定影响，从而可能影响身高的增长速度。有的女孩在月经期或者月经期前后可能会感到身体不适，食欲不振，导致营养摄入减少，这可能会对身高增长产生一定的负面影响。

　　遗传因素也是决定身高的重要因素。女孩的身高增长受到父母或家族的基因影响，无论例假与否，女孩的身高增长都会受到遗传因素的制约。

　　女孩在例假后仍然有可能继续长高，但月经周期的变化以及其他因素可能会对身高增长产生一定的影响。无论如何，保持良好的饮食习惯、充足的睡眠、适量的运动和健康的生活方式对于身高的增长是非常重要的。