闺蜜之间有隔阂还能回到以前

　　闺蜜之间出现隔阂是很常见的，但是只要双方愿意努力，是完全有可能回到以前的关系的。下面是一些详细的解答和建议：

　　1、沟通是关键：双方需要坐下来好好沟通。找一个安静的环境，互相倾听对方的想法和感受，诚实地表达自己的想法。在沟通过程中，要注意尊重对方的感受，不要互相指责或批评。只有通过真诚的交流，才能找到解决问题的方法。

　　2、找出问题的根源：在沟通的过程中，要尝试找出导致隔阂的根本原因。可能是因为误解、争吵，或者是因为生活变化、工作压力等一系列因素导致的。找出问题的根源，有助于理解对方的行为和情感。

　　3、记住过去的美好：回忆起过去的美好时光，可以帮助双方重新联结起来。回忆一些开心的瞬间，分享一些有趣的回忆，回忆起彼此曾经互相支持和照顾的时刻。这样的回忆能够重点强调你们之间的特殊关系。

　　4、寻求专业帮助：如果尽尝试了以上方法后，隔阂仍然存在，可能需要寻求专业的帮助，如心理咨询师或家庭治疗师。他们会提供专业的指导和建议，帮助双方更好地解决问题，重建关系。

　　5、给予对方空间和时间：有时候，双方都需要一些时间来冷静下来，重新评估彼此的关系。给予对方空间和时间，让彼此能够自主地思考和反思，有助于重建关系。

　　6、重建信任：隔阂的出现往往与信任的缺失有关。要重建信任，就需要一步一步地建立起互相的信任。保持承诺、坦诚相待，展示出自己对对方的支持和关心。通过一些小的行动来证明你的诚意，慢慢地重建起信任。

　　7、培养共同兴趣：寻找一些可以共同参与的活动或兴趣爱好，有助于增强你们之间的联系。可以一起做运动、旅行、学习新的技能等等。这样的共同经历能够增进彼此之间的了解和亲近感。

　　8、持久的努力：重建关系需要持久的努力。不要期望一夜之间就能恢复到以前的状态。要有耐心，逐渐地修复损坏的关系。人际关系是需要维持的，只有双方都付出努力，才能保持持久的友谊。

　　闺蜜之间的隔阂可以通过沟通、理解和持久的努力来缓解和解决。关键是双方都要愿意重新建立联系，并且为此付出必要的努力。