工作很不顺心如何坚持

　　面对工作不顺心的困境，我们可以采取以下几个方法来坚持下去：

　　1、重新审视目标和动力：我们需要明确自己为什么选择这个工作以及工作带给我们的目标和动力。回想一下自己在追求这个工作时的动机，思考工作对自己的意义以及希望实现的目标。

　　2、寻找改善的途径：接下来，我们需要识别当前工作中不顺心的具体因素，并思考如何改善。这可能包括与同事或上级进行沟通，寻求合作和支持，或者寻找解决问题的方法和资源。

　　3、制定积极的心态：保持积极的心态对于坚持工作至关重要。我们可以通过调整自己的思维方式和态度来改善情绪。注意到自己的负面情绪，接受并释放，然后将注意力转移到积极的方面上，例如感激工作中的一些好处或者寻找问题的解决方案。

　　4、寻求支持和建议：如果我们发现自己无法独自应对工作困境，我们可以寻求他人的支持和建议。这可以是与同事或朋友进行交流，寻求他们的意见和经验，或者寻求专业人士的帮助，例如心理咨询师或职业导师。

　　5、寻找工作之外的乐趣：除了工作，我们也可以将注意力转移到其他的兴趣爱好和活动上。寻找工作之外的乐趣和满足感，可以帮助我们保持平衡，提高整体的幸福感。

　　在面对工作不顺心的困境时，建立坚持的关键是重新审视自己的目标和动力、寻找改善的途径、保持积极的心态、寻求支持和建议，以及寻找工作之外的乐趣。通过采取这些方法，我们可以增强自己的坚持力量，并找到应对困境的有效策略。坚持下去并相信自己有能力克服困难，找到改善工作情况的方法。