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容易被别人的话影响心情的人

2023-06-10 18:46:14

  如果你是一个容易被别人的话影响心情的人,那么你需要意识到这种情况并采取一些措施来帮助自己。你需要学会保持一种平静的心态,在听别人说话的时候不要过于情绪化或冲动。你需要学会听取别人的建议或意见,但不必完全被动地接受他们的看法,一定要自己进行思考和权衡。你需要学会对自己的情绪进行管理,如果听到了一些不太舒服的话,可以找朋友倾诉或进行一些放松的活动来缓解自己的情绪。要别人的话不一定都是对的,重要的是你要有自己的判断力和主见。

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