每天工作都不开心压抑

　　如果每天工作都感到不开心压抑，可能需要考虑以下问题：

　　1、工作本身是否让你感到满足和有成就感？如果你觉得自己的工作没有意义或者无法体现自己的能力，那么难免会感到沮丧。考虑一下自己的职业规划，是否与当前的工作方向符合？

　　2、是否与同事或上级之间存在关系紧张或者沟通不畅的问题？在职场中，人际关系至关重要。如果你和同事或上级之间存在隔阂或者矛盾，那么工作中的氛围就会变得紧张和不愉快。试着和对方进行沟通，化解分歧，建立良好的人际关系。

　　3、是否感到工作压力过大？现代社会工作节奏快、竞争激烈，很多人感到工作压力很大。如果你感到自己无法承受工作压力，实际上可能需要调整自己的工作方式和心态，或者寻求外部支持和帮助。例如，可以向领导请假或调整工作量，也可以寻找心理咨询师进行咨询。

　　4、是否对自己的职业发展缺乏信心？如果你感到自己的职业发展缺乏前途，那么也难免会感到失落和压抑。在这种情况下，你需要重新审视自己的职业规划，明确自己的目标和方向。也可以寻求导师、职业顾问等专业帮助。

　　小编总结，每天工作都感到不开心压抑，需要找到问题所在，并及时采取行动。在调整工作状态和心态的还可以寻求外部支持和专业帮助，从而逐渐走出困境。