如何让自己的气质提高

　　提高自己的气质，主要包括以下几点：

　　1.内在修养：内在修养是指一个人的内心素质，包括修养、涵养、爱心、耐心等方面。要提高自己的气质，就需要从内心开始，培养内在修养，增强内心力量。可以通过多读书、多思考、多交流等方式来提高自己的内在修养。

　　2.外在形象：外在形象是指一个人的外貌形象以及穿着打扮等方面。外在形象也是提高气质的重要方面之一。可以选择适合自己的衣服、化妆品、发型等来提升自己的外在形象。

　　3.言谈举止：言谈举止是指一个人的言语和行为方式。一个有修养的人，一般言谈举止都会比较得体，有礼貌。要提高自己的气质，就需要注意自己的言谈举止，多注意言辞的选择和语气。

　　4.心态积极：心态积极是指一个人的心态态度。如果一个人的心态积极，那他的气质也会随之提高。要保持心态积极，可以通过积极的心理暗示、自我激励等方式来实现。

　　提高自己的气质需要从内在修养、外在形象、言谈举止和心态积极等方面着手，通过一系列的修炼和练习，才能真正地提高自己的气质水平。：内在修养、外在形象、言谈举止、心态积极。