生活中的小困扰有哪些

　　生活中的小困扰有很多，比如：

　　1、早上起床困难：很多人都遇到过早上起床很困难的问题，这可能是因为晚上没有睡够或睡眠质量不好。解决方法可以是规律作息，尽量保证每天睡足八小时，避免晚上过度熬夜。

　　2、衣服褶皱难以消除：有时候洗衣服后会有褶皱，这让人很苦恼，尤其是在早上赶时间的时候。解决方法可以是使用手持熨斗或是熨衣板，将衣服熨平即可。

　　3、清洗厨房油污：厨房油污是很难清洗的，特别是在灶台周围和油烟机的过滤网上。解决方法可以是定期清洗，使用专业的清洁剂或热水加洗洁精擦拭。

　　4、洗头发后发梢分叉：洗完头发后发梢分叉是很常见的问题，尤其是对于长发女生来说。解决方法可以是多喝水，多吃维生素E的食物，避免使用含有硫酸盐的洗发水，尽量减少使用吹风机和烫发器等对头发有损伤的工具。

　　5、睡前手机过度使用：睡前使用手机可能会影响入睡，而且对眼睛和身体健康也有危害。解决方法可以是规定每天使用手机的时间，尽量不要将手机带到床上，可以在睡前适当进行放松活动，如冥想等。

　　生活中的小困扰虽然不重大，但如果长期忽视，可能会对生活造成不良影响。所以要学会发现问题并及时解决，让生活更加舒适和美好。