性格内向的人如何改变

　　性格内向的人想要改变这一点，需要一些耐心和努力。以下是一些可以帮助内向的人逐渐变得更加外向的方法：

　　1、逐渐扩大社交圈子：内向的人有时候倾向于回避社交场合，但是只要逐渐拓宽社交圈子，和更多的人交往，就会变得更加自信和外向。可以参加一些兴趣小组、志愿者活动、社交聚会等等，认识更多的人。

　　2、学会主动表达：内向的人通常不愿意成为谈话的主导者，但是如果想要改变这一点，需要学会主动表达自己的意见、想法和感受。可以在和人交流的时候多说一些话，多参与讨论，发表自己的看法，这样会慢慢增加自信。

　　3、接受新挑战：内向的人容易对新的事物和挑战感到害怕，但是只有不断接受新的挑战，才能慢慢克服内向的性格。可以尝试做一些自己不擅长的事情，比如公开演讲、参加比赛等等，这样可以挑战自己的舒适区，逐渐变得更加自信。

　　4、自我肯定：内向的人有时候会觉得自己不如外向的人受欢迎，但是需要知道每个人都有自己的魅力和优点，不必去和别人比较。可以多关注自己的优点，对自己进行肯定和鼓励，增强自信心。

　　改变内向的性格需要一定的时间和努力，需要逐渐接受新的挑战，扩大自己的社交圈子，主动表达自己的想法和感受，并且要时刻肯定自己的价值。通过这些方法，内向的人可以逐渐变得更加自信和外向。