产后暴躁易怒控制不住情绪（如何预防产后暴躁易怒的出现）

　　产后暴躁易怒控制不住情绪是一种常见的心理问题。这可能与分娩过程中的荷尔蒙变化有关，以及新生儿需要大量关注和抚养的需求。为了控制这种情绪，产妇可以尝试放松技巧、锻炼、规律的睡眠和与配偶或亲友的交流。如果情绪问题严重，产妇应该及时咨询医生或专业心理医生的帮助。