经常抱怨是一种消极情绪的表现,也可能是心理健康问题。它可能是一种倾向于寻找问题而非解决问题的心理习惯。经常抱怨会使人感到疲惫不堪、焦虑、沮丧和无助,还可能影响他人的情绪和态度。它常常与其他心理问题如负面思维、压抑、抑郁和焦虑紧密相关,因此需要认真对待并及时寻求专业帮助。
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