情绪焦虑症是一种心理健康问题,其主要症状包括:
1、强烈的焦虑感:情绪焦虑症患者经常感到焦虑、害怕或担心。这些情绪可能会因为特定的事情或场合而引发,或者似乎没有明显原因。
2、身体症状:情绪焦虑症患者经常会出现一系列身体症状,包括头痛、胃痛、肌肉紧张、腹泻、呼吸急促、心跳加速等。
3、焦虑情绪影响生活:情绪焦虑症会影响患者的生活和工作效率。其焦虑情绪可能会导致他们回避某些事情或活动,以避免感到过于焦虑。
4、社交障碍:情绪焦虑症患者可能因为害怕被评价、羞愧、或者怕出丑而避免与他人交往,这可能会导致孤独感和社交障碍。
5、睡眠问题:情绪焦虑症患者可能经常失眠或者睡眠不稳定,这可能会加剧他们的焦虑情绪。