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烦躁不安易怒是怎么回事(情绪失控的原因有哪些)

2023-05-05 08:53:56

  烦躁、不安和易怒往往与情绪调节失衡有关,可能受到许多因素的影响,包括生理、心理和环境等。生理因素包括荷尔蒙水平的波动、睡眠不足、脑部化学物质不平衡等;心理因素可能包括情绪失控、紧张、焦虑、抑郁等;而环境因素则可能包括噪音、温度、空气污染等。社交媒体和电子游戏等也可能对情绪产生影响,导致烦躁、不安和易怒。

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