顺心顺意的意思是什么（顺心顺意的状态对身心健康有哪些好处）

　　顺心顺意是指心情舒适、无忧无虑的状态。当一个人的生活工作顺利，心情愉悦，就可以说他顺心顺意。这种状态可以让人感到精神愉悦，身体健康。相反，如果生活工作中遇到不如意的事情，就会感到心情沮丧、烦躁，容易出现各种身心问题。保持顺心顺意的状态，不仅可以提高幸福感，还有利于身心健康。