朋友不开心时,高情商的安慰（如何用高情商的方式安慰朋友）

　　作为朋友，我们常常会遇到自己的好朋友不开心的时候。这时我们应该用高情商的方式来安慰他们，让他们感到自己的存在是有价值的。下面是一些高情商的安慰方法：

　　1、倾听他们的想法和感受。

　　当朋友不开心的时候，我们要首先做的就是倾听他们的想法和感受。我们不要打断他们，也不要试图给出任何建议或意见，只需要倾听，让他们感觉到自己是被重视的。当他们说完后，我们可以适当地回答一些问题，比如：“你感觉到的是什么？”“这让你感觉怎样？”等等。

　　2、表达同情和理解。

　　当我们了解了他们的想法和感受后，我们可以表达出自己的同情和理解。我们可以说一些像“我很理解你的感受”或“我知道你现在感觉很难受”的话来让他们感到我们的支持和关心。

　　3、提供帮助和支持。

　　当朋友不开心的时候，我们可以提供帮助和支持。我们可以问他们需要什么样的支持，我们可以为他们提供一些有助于他们解决问题的建议，并让他们感到我们会一直在他们身边支持他们。

　　4、给予鼓励和希望。

　　当我们已经倾听他们的想法和感受，表达了同情和理解，提供了帮助和支持后，我们还可以给予他们鼓励和希望。我们可以说一些像“我相信你能够克服这个困难”或“一切都会好起来的”等话来鼓励他们，并让他们感到自己有希望和勇气去面对困难。