人负面情绪有哪些（常见的负面情绪有哪些）

　　人负面情绪有哪些？

　　人类是情感动物，不免会出现负面情绪。以下是一些常见的负面情绪：

　　1、愤怒：当遇到让人不满的事情时，人们会出现愤怒情绪。这种情绪会让人感到烦躁、不安和被冒犯。

　　2、焦虑：当一个人感到不安全或不能完全掌控自己的情况时，就会出现焦虑情绪。这种情绪表现为不安、紧张、忧虑、甚至恐慌。

　　3、悲伤：当人们失去亲友或经历其他不幸时，会出现悲伤情绪。这种情绪会让人感到沮丧、无助和孤独。

　　4、羞耻：当一个人感到自己做错了事情或在别人面前被羞辱时，就会出现羞耻情绪。这种情绪表现为尴尬、自责和想要逃避的感觉。

　　5、嫉妒：当一个人感到别人比自己更成功或更受欢迎时，就会出现嫉妒情绪。这种情绪会让人感到不平衡、恼怒和不公平。

　　负面情绪是人类不可避免的一部分，但人们可以通过表达情感、寻求支持和采取积极行动来应对这些负面情绪。