对于子宫偏小的女性来说,应该多食用富含蛋白质和维生素的食物,例如豆类、鱼类、蛋类、瘦肉和新鲜蔬果等。建议适当摄入一些含有丰富植物雌激素的食物,如大豆制品、黑豆、黑木耳、芹菜、红枣等。这些食物有助于调节内分泌系统,增加子宫内膜的厚度,从而改善子宫偏小的情况。
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