吃什么水果可以让脸越来越白（如何在日常饮食中获得美白的效果）

　　西瓜、柠檬和草莓可以让肌肤变白，但是并不是唯一的选择。西瓜富含维生素C和L-精氨酸，能够抑制黑色素的生成；柠檬含有丰富的维生素C和柠檬酸，能够减少皮肤暗沉；草莓也含有维生素C和果酸，可以去除死皮细胞，让肌肤更亮白。芒果、木瓜、番石榴等水果也对美白肌肤有一定的作用。但是要注意，美白并不是一朝一夕的事情，需要长期坚持。