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跟情绪不稳定的人在一起心好累(跟情绪不稳定的人在一起,我们该如何应对)

2023-04-21 22:46:11

  跟情绪不稳定的人在一起心好累

  最近我遇到了一个朋友,她情绪起伏很大,每天都会有各种各样的情绪波动,因此跟她在一起真的很累。有时候她会突然变得愤怒抑郁,让我很难理解她的想法和感受。有时候我会尝试帮助她调节情绪,但是也有时候她并不接受我的建议,反而会更加消极。跟这样的人在一起,真的需要很大的耐心和心理准备

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