人类的自然呼吸是鼻呼吸。鼻子通过滤除空气中的灰尘和微生物,加湿和加温,使得空气进入肺部更加适宜。鼻窦还能帮助调节呼吸节律和呼吸深度,使得呼吸更加稳定和有效。
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2023-05-31
2023-08-22
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