根据情绪学理论,基本情绪可以分为六种:喜悦、悲伤、恐惧、愤怒、惊奇和厌恶。这些情绪都有独特的生理和心理反应,如心率加快、肌肉紧张、情绪表达等。这些情绪还可以相互转化,如愤怒可以转化成悲伤、厌恶可以转化成恐惧等。了解基本情绪对于我们更好地理解自己和他人的情绪反应非常重要。
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