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女生说她每天都晚睡(女生晚睡的原因是什么)

2023-04-19 09:03:31

  作息不规律会对身体健康产生负面影响,对于女生而言,晚睡可能还会对皮肤和情绪造成影响。那么,女生为什么每天晚睡呢?一起来探究一下。

  1、生物钟:女生的月经周期会影响睡眠,导致晚睡。

  2、压力:女生通常会承担家庭和工作的双重压力,这可能导致晚上难以入睡。

  3、生活习惯:女生可能有习惯在晚上做一些事情,如看电视、玩手机等,导致不能按时入睡。

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