据研究表明,情绪不好的确会影响月经的正常周期,从而导致推迟。原因在于,精神紧张、压力和焦虑会对人体内分泌系统产生影响,影响到雌性激素和孕激素的分泌,而这两种激素是调节月经周期的关键因素之一。情绪低落也可能影响食欲和睡眠,从而进一步影响内分泌系统的正常运作。保持心情舒畅对月经的正常周期非常重要。
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