手臂肌肉有个硬块怎么回事（手臂肌肉硬块是什么引起的）

　　手臂肌肉硬块的成因及治疗方法

　　手臂肌肉硬块是指手臂肌肉中的部分肌肉组织出现了硬块或肿块，可能会导致手臂活动受限、疼痛等不适症状。其主要成因有肌肉损伤、萎缩、痉挛、肌肉炎症等，同时也与生活习惯、缺乏运动等因素有关。

　　对于手臂肌肉硬块的治疗，首先需要确定其成因后进行相应的治疗，如进行热敷、按摩、理疗、针灸等以缓解疼痛和肌肉痉挛等症状。需要注意保持良好的生活习惯，适量运动，避免久坐、久站等不良姿势。