一点小事就情绪失控的病名是反应性情感障碍。这是一种短暂的情绪障碍，常见于面临压力、创伤或生活变化的人群。病人可能会出现情绪不稳定、易怒、焦虑、抑郁、失眠等症状，以及对小事过度反应的行为。
这种疾病需要及时诊断和治疗，可以通过心理治疗、药物治疗等方式进行干预。平时可以通过锻炼身体、保持良好的睡眠习惯、学习情绪调节技巧等方法进行预防。
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