对待感情不甘心怎么办（如何排解恋爱中的不甘心情绪）

　　感情不甘心是很常见的一种情况，尤其是在恋爱中。当我们付出了很多却得到的回报不足时，我们会觉得很委屈，很不甘心。要想走出这种情绪，我们需要做到以下几点：

　　1、接受现实。我们需要明白，感情并不是一定能够得到回报的。我们可以做得很好，但是对方并不一定就会喜欢我们。这是一种很现实的情况，我们需要尽快接受，不要让自己一直沉浸在不甘心中。

　　2、放下过去。如果我们一直纠缠于过去的不甘心，我们将无法前进。我们需要放下过去，不要一直想着自己做了多少，对方没有做多少。我们需要尝试着往前看，寻找新的机会。

　　3、增加自己的价值。如果我们觉得自己不够好，我们就需要努力提升自己的价值。可以学习新的技能，锻炼身体，提高自己的外表等等。只有让自己变得更好，才有可能吸引到更好的感情。