新的一年感受不到开心（该如何寻找开心的力量）

　　这一年来，一切都变得模糊而无力。情绪的起伏像是过山车，有时高兴，有时低落，但总是难以持续。工作上的不如意和家庭的压力都让我感到疲惫不堪，好像永远也无法逃离这种沉重的状态。新的一年到来，我该如何感受到开心呢？

　　情绪起伏，工作不如意，家庭压力