怎样提升自己的气质不自卑（怎样打破自卑情绪，提升自我价值感和自信心）

　　现代社会注重气质美，一个人的气质不仅决定了个人的形象，还能影响到与他人的交往关系。那么怎样提升自己的气质呢？

　　1、保持自信：自信是表现气质的重要因素，不要因自己的缺点而自卑，而应以自己的优点为基础，积极地面对生活。

　　2、优雅的姿态：注意自己的姿势与步态，要让自己保持优雅、得体的状态，能够体现出自身的修养与内涵。

　　3、合适的衣着：衣着能够让人产生第一印象，因此要选择适合自己的衣着，不管是工作场合还是社交场合，都要让自己看起来得体、整洁。