什么舞蹈练气质和瘦身（跳钢管舞可以练气质和瘦身吗）

　　跳钢管舞

　　钢管舞是一个综合性极强的舞蹈，它不仅可以锻炼身体，还能够提升气质，具有很好的瘦身效果。跳钢管舞可以让女性的身体变得柔软、协调；由于它需要很大的耐力和力量，所以也能够让女性的身材变得更加苗条。学习钢管舞也能够培养女性的自信心和勇气，让她们在舞台上变得更加迷人动人。