脸大怎么整成小脸（如何用化妆品让大脸变小）

　　想要让脸部看起来小一些，可以尝试以下几种方法：

　　1、饮食调整：少吃高热量、高盐、高脂肪的食物，多吃蔬菜、水果和鱼类等轻食，保持身体健康同时也能改善脸型。

　　2、健身减肥：运动可以帮助消耗体内多余脂肪，使脸部变得更紧实。可以适当增加有氧运动的时间和频率，如慢跑、跳绳、游泳等，同时也要注意面部肌肉锻炼，比如面部拉伸、舌头操等。

　　3、化妆技巧：使用合适的化妆品和技巧可以在视觉上修饰脸型，如使用深色修容粉在下颌和太阳穴处画出阴影，使脸部轮廓更立体；使用浅色高光粉在T字部位、眼窝和鼻梁上，增强视觉焦点，使脸部看起来更小。